ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ В ДОДЗЁ

Этот раздел очень обширен и двумя – тремя словами описать его невозможно. В так называемые «правила» входит и ритуал тренировки, и правила ношения одежды. И взаимоотношения между учениками и учителем, а так же многие другие аспекты, определяющие грамотного и хорошо подготовленного студента.
Несоблюдением данных «правил» вы, занимаясь таким сложным искусством как Айкидзюдзюцу можете оттолкнуть от себя своих товарищей по татами, или что самое неприятное инструктора обучающего вас. Посудите сами, приятно ли общаться с человеком невежественным и грубым, пытающимся даже своим видом оскорбить окружающих?! Поэтому эти правила помогут Вам уберечься от поступков неправильных и осуждаемых в мире Айки.

Тело

  1. Приходя на занятия, убедитесь, что ваши руки, ноги и всё тело чисто и не пахнет дурно.
  2. Ваша  причёска,  также должна быть опрятна, а  волосы чистыми.
  3. Убедитесь, что ногти на руках и на  ногах коротко острижены, это поможет избежать травмы как вам самим, так и вашему партнеру.
  4. Перед занятием (как и после него) желательно вымыть лицо, шею, руки и ноги, поэтому с собой следует носить мыло и полотенце.
  5. Перед тренировкой  необходимо снять с себя все украшения: цепочки,  крестики на  шнурках, кольца, часы, серёжки и заколки. Женщинам (мужчинам) с длинными волосами рекомендуется завязывать их тесьмой или резинкой.
  6. Нельзя входить в зал с жевательной резинкой и другой пищей во  рту или иначе.
  7. Нельзя заниматься в состоянии алкогольного опьянения, даже после одной  бутылки пива.
  8. Нельзя заниматься во время протекания любой инфекционной  болезни, могущей заразить окружающих.
  9. Помните о  гигиене своего тела, после тренировки очень хорошо сходить в душ.

Общие положения

  1. Собираясь из дома на тренировку, аккуратно уложи свою форму в сумку, так чтобы  она   не помялась.
  2. Деревянное оружие (джо,  боккен,  танто) носи в специальном чехле.

Одежда

  1. В зал следует входить только в специальной  форме, которую  обязательно нужно приносить с собой. Это может быть специальная одежда для занятий айкидзюдзюцу – доги,  или при её  отсутствии спортивные  брюки и футболка, также  в  любом случае, вы  должны иметь сменные  тапочки (зори) для передвижения по помещениям вне татами.
  2. Одежду, в которой занимаешься нужно стирать не  реже одного раза в  неделю, лучше приурочить это к  выходным дням.
  3. Одежда  для занятий  должна быть чистой отглаженной,  иметь  хороший вид и  запах.
  4. Не  культурно  посещать занятия  в грязной,  мятой и дурно пахнущей одежде  с  дырами и прорехами.
  5. Одежда для занятий не  должна использоваться  для  других целей, как  то: работа  по  дому,  бег,  бодибилдинг и т.д. Одежда,  в  которой вы  занимаетесь Айкидзюдзюцу, должна иметь для вас  огромное  значение,  вы должны следить за ней и держать её в опрятном состоянии.
  6. ДОГИ  не  должно быть очень старым и вытертым, хорошим тоном считается новая, доги и хакама,  отглаженная и сияющие, красивые и чистые  зори.
  7. Отличительной чертой хорошего студента является форма: чистая, отглаженная и хорошо пахнущая, опрятный  вид человека и его улыбающееся лицо.
  8. Нельзя одевать под куртку (кроме женщин)  футболки и майки, а если вы больны или в  других случаях футболка должна  быть чистой и желательно без  рисунка на  ней.
  9. Если вы занимаетесь не в специальной форме – доги,  запомните, что она должна  быть сменной, т.е. вы должны приносить её с собой и переодеваться до и после тренировки. Одежда должна быть соответствующей тренировкам, чистая и отглаженная. Для начала достаточно футболки, спортивных брюк без молний внизу и тапочек-шлепок. Помните во избежание травм на вашей одежде не  должно быть никаких жестких предметов (больших пуговиц, каких либо металлических украшений, молний и т.д.)
  10. Доги нужно одевать уже после того, как вы сходили перед тренировкой в туалет и умылись.
  11. Нельзя входить в  зал с незавязанным поясом на  доги или неодетым  полностью.
  12. После тренировки не оставляйте мокрое доги в сумке, его нужно высушить и проветрить, повесив на вешалку во избежание  неприятного запаха.

Вот что пишет о Додзё сенсей Тамура в своей книге:
«Додзё – это не только место, где обучаются, это одновременно и храм, и зал для тренировок. Вот почему уже долгое время в каждом додзё имеется камиза. Этот храм почитает бога воинских искусств.
В додзё человек, который посвящает себя освоению воинских искусств, испытывает глубокое очищение, чтобы утвердить свою личность воина, свой дух, свои способности, свою отвагу, духовную силу. Поэтому в додзё царит вежливость, учтивость, соблюдаются правила хорошего тона. Входя в додзё, надо переодеться, снять обувь, принять почтительную позу, держа тело прямо, и обращая свои мысли к чистоте и свету. В додзё надо быть искренним, уважать этикет, быть достойным, избегать говорить громко. Зрители должны соблюдать те же принципы.
Додзё должно быть проветриваемым, татами – хорошо уложены, чтобы избегать травм. Всё это – важно.

Обычно, практикующие стараются прийти пораньше, чтобы провести в порядок додзё; после занятий также заботятся о чистоте. Эта уборка относится не только к очищению зала, но и самого практикующегося, который, заботясь о додзё, заботится об очищении себя. Это значит, что даже если додзё кажется чистым, надо очистить его ещё и ещё.
Покидая додзё, надо принять ту же почтительную позу, что и при входе в зал. Это положение тела – одновременно благодарность за урок, который Вы только что получили, и экзамен для Вас самих. Это отражение того, что произошло с Вами за это время, и подготовка к завтрашней тренировке».